2020/05/13(水)

昨晩1:30ごろまでapexしてたので、今朝は6:30起床。

最近は夜21:00ごろ就寝し、朝3:00ごろ起床してapexやっていたが、昨日は夜にapexをやってみた。

朝の寝覚めがわるく、仕事にスッキリ目覚めた状態で入れないので、今後夜は早く寝て、朝早く起きることにする。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です