2020/07/18(土)

今朝は6:30起床。

今日も午前中は社内研修。PDCFAとは、AIと人間の違い、習慣化の法則など、今日も面白い講義だった!

2日間の講義で学んだことは、

  • AIと違い、人間には気づきがある。気づいたことをメモし、今後の活動に活かせる。
  • モチベーションを上げる、継続させるには、日々の目標または月の目標のように期限が近い目標が必要。
  • 普段意識しないことは潜在記憶に保存される(昨日の晩御飯とか)。それを呼び出す訓練をすることで、脳のパフォーマンスが向上させられる。

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