2020/07/31(金)

昨晩21:00ごろ寝たので今朝は1:30起床からのapex。


今日の考察


今日は今まで散々お世話になったYouTubeのapex動画を自分で作成してみることにした!

まずPS4のシェア機能で、ゲームを録画して動画を確認した。感想としては解像度以外は設定も簡単で無料なので使い易い!しかし下記の点が気になるため、そのまま使うのはダメかな。

  • 解像度が少し荒い。
  • 最長60分まで
  • 録画禁止区間は録画できない。
【PS4録画カスタム設定】

次に、PCからPS4にリモートで接続してPCのアプリで録画してみた。PCに色々インストールしないといけないし、ラグいし、無料では限界あるしダメダメ。

  • PS4のゲーム操作にラグがある。※致命的
  • 録画画像もラグい。
  • 無料枠だと録画画面中央にロゴが出る。有料で使う必要あり。

もう一つ、キャプチャーボードを使う方法もあるらしいが、今回は未実施。仕様は下記。

  • 高画質で録画出来る。
  • 何時間でも録画できる。(PCに保存)
  • PS4以外(Switchなど)でも使える。
  • ラグい?

あともう一つあった!ライブ配信をTwitchで行い、そこからYouTubeにアップロードする。

もうちょっと調査が必要。


2020/07/25(土)

今朝は0:30起床からのapex!

今日は野良の人達でなかなか上手くいったPTがあったので初めてPTに招待してみた!

1人は参加してくれたけど、テキストの打ち方わかんなくて黙って始めたら、1試合だけでどっか行っちゃったw

VCで普通に挨拶すればいいんだと思った。

2020/07/24(金)

今日は妹家族と名古屋アンパンマンミュージックに行ってきた。

今まで三か所のアンパンマンミュージアムに行ったが、規模的には名古屋>神戸>高知という感じ。

ただ、自宅からの距離で言うと神戸が近く、神戸と名古屋はそこまで規模が変わらないので、神戸がいいかな。

2020/07/21(火)

今朝は5:30起床からのark。

出勤日で出勤したが、喉が痛く、鼻水も出るので11:00で早退。

家でゆっくりした。


今日のオススメ


【シュガーラッシュ・オンライン】

シュガーラッシュの2作目。1作目を観てないが、ディズニープリンセスが多数登場するのでこっちから観てみた。

面白い!

ディズニープリンセスの登場シーンも良かったが、インターネットの世界を街として表現しているところが面白かった!

あと、レースシーンもあり、ワイルドスピードみたいなシーンでめっちゃカッコいい!ワイルドスピード観たくなったw


2020/07/18(土)

今朝は6:30起床。

今日も午前中は社内研修。PDCFAとは、AIと人間の違い、習慣化の法則など、今日も面白い講義だった!

2日間の講義で学んだことは、

  • AIと違い、人間には気づきがある。気づいたことをメモし、今後の活動に活かせる。
  • モチベーションを上げる、継続させるには、日々の目標または月の目標のように期限が近い目標が必要。
  • 普段意識しないことは潜在記憶に保存される(昨日の晩御飯とか)。それを呼び出す訓練をすることで、脳のパフォーマンスが向上させられる。

2020/07/17(金)

昨晩1:00までapexからの、6:30起床。

在宅勤務。

今日は習慣力やモチベーションの上げ方などのオンライン研修が社内であった。講師の方が面白く、さすがのプロで、進め方、眠くならないよう途中でのディスカッションや問題を出すなど、工夫がすごく良かった。

明日のあるが、今日の研修では

  • 先週1週間の仕事、プライベート内容を6:00〜23:00の単位で書き出してみる。(潜在記憶を取り出す訓練、脳のパフォーマンス向上)
  • 上記の行動を緊急・重要を2×2で分類し、自分の行動の重要度が見える。(行動の棚卸し)
  • 目標を立てて行動することが、モチベーションの向上、持続につながる。

が特に面白かった。


今日の考察


【今後の習慣】

今日の研修で今後やっていくことを決めた。

・毎晩、1日やったことを一覧に書き出す。(潜在記憶の取り出し訓練、脳のパフォーマンス向上)
・日々の目標をつくる。
・月に一回自分の行動を棚卸しする。

2020/07/16(木)

今朝は4:00起床からのark。

今日は久々に夜後輩とapex!後輩の友達と3人でやったが、めっちゃ面白かった!

友達はランクは低いがFPSは他のをやってたみたいで、上手かった。

今後も野良じゃなくて仲間と一緒に出来ればランクも上がって勝ち続けられそう!

2020/07/15(水)

今朝は2:30起床からの5:30までark。そして二度寝。

出社して、今晩は前の会社仲間たちと飲み会!

一緒に働いたことはないけど、前の会社に新しく入った人たちとも仲良くなれて、めっちゃ楽しかった!

色んな人の色んな考え方、目線などを知ることが出来るので、お酒は弱いしあまり好きではないが、飲み会は楽しいな!


【今日の考察】


【睡眠時間】

最近読んだ雑誌で睡眠の状態について解説した内容があった。

世間では8h睡眠が良いとされているが、実は6〜7h睡眠ぐらいがいいらしい。

そして睡眠時間のゴールデンタイム(最も効果の高い時間)が睡眠から3hの間らしい。

そこで、じゃあ3h寝て、起きてちょっとなんかして、もう一回3h寝るというのをしてみたら最高のパフォーマンスが出るのか?と思ったので実践してみようと思った。

睡眠時間を最大効率で使わないと、数多あるやりたいことが進まないので、常に睡眠の取り方は考察していく。


2020/07/13(月)

今朝は2:30起床からのark。

最近バシロをテイムしたので、ブリーディングしているが、双子で産まれて、最初から能力値が高い!

量産して、海底を優雅に探索して基地も作ろうw