2020/08/09(日)

今日は両親が京都に旅行できたので、人気のすくないところでBBQ。嵐山‐高尾パークウェイでBBQもできるし、そのなかの観空台遊園地では2歳~小学生ぐらいまで遊べる。

BBQでは足がつけられて水遊びできるスペースもあり、幼児たちにはちょうどよかった。

で、夕方はレストラン「しん愛」へ。ここの焼肉と味噌とんかつの定食が美味い!

大人6人、幼児3人で行ったが、広い個室でゆっくりできた。

2020/07/31(金)

昨晩21:00ごろ寝たので今朝は1:30起床からのapex。


今日の考察


今日は今まで散々お世話になったYouTubeのapex動画を自分で作成してみることにした!

まずPS4のシェア機能で、ゲームを録画して動画を確認した。感想としては解像度以外は設定も簡単で無料なので使い易い!しかし下記の点が気になるため、そのまま使うのはダメかな。

  • 解像度が少し荒い。
  • 最長60分まで
  • 録画禁止区間は録画できない。
【PS4録画カスタム設定】

次に、PCからPS4にリモートで接続してPCのアプリで録画してみた。PCに色々インストールしないといけないし、ラグいし、無料では限界あるしダメダメ。

  • PS4のゲーム操作にラグがある。※致命的
  • 録画画像もラグい。
  • 無料枠だと録画画面中央にロゴが出る。有料で使う必要あり。

もう一つ、キャプチャーボードを使う方法もあるらしいが、今回は未実施。仕様は下記。

  • 高画質で録画出来る。
  • 何時間でも録画できる。(PCに保存)
  • PS4以外(Switchなど)でも使える。
  • ラグい?

あともう一つあった!ライブ配信をTwitchで行い、そこからYouTubeにアップロードする。

もうちょっと調査が必要。


2020/07/18(土)

今朝は6:30起床。

今日も午前中は社内研修。PDCFAとは、AIと人間の違い、習慣化の法則など、今日も面白い講義だった!

2日間の講義で学んだことは、

  • AIと違い、人間には気づきがある。気づいたことをメモし、今後の活動に活かせる。
  • モチベーションを上げる、継続させるには、日々の目標または月の目標のように期限が近い目標が必要。
  • 普段意識しないことは潜在記憶に保存される(昨日の晩御飯とか)。それを呼び出す訓練をすることで、脳のパフォーマンスが向上させられる。

2020/07/17(金)

昨晩1:00までapexからの、6:30起床。

在宅勤務。

今日は習慣力やモチベーションの上げ方などのオンライン研修が社内であった。講師の方が面白く、さすがのプロで、進め方、眠くならないよう途中でのディスカッションや問題を出すなど、工夫がすごく良かった。

明日のあるが、今日の研修では

  • 先週1週間の仕事、プライベート内容を6:00〜23:00の単位で書き出してみる。(潜在記憶を取り出す訓練、脳のパフォーマンス向上)
  • 上記の行動を緊急・重要を2×2で分類し、自分の行動の重要度が見える。(行動の棚卸し)
  • 目標を立てて行動することが、モチベーションの向上、持続につながる。

が特に面白かった。


今日の考察


【今後の習慣】

今日の研修で今後やっていくことを決めた。

・毎晩、1日やったことを一覧に書き出す。(潜在記憶の取り出し訓練、脳のパフォーマンス向上)
・日々の目標をつくる。
・月に一回自分の行動を棚卸しする。

2020/07/15(水)

今朝は2:30起床からの5:30までark。そして二度寝。

出社して、今晩は前の会社仲間たちと飲み会!

一緒に働いたことはないけど、前の会社に新しく入った人たちとも仲良くなれて、めっちゃ楽しかった!

色んな人の色んな考え方、目線などを知ることが出来るので、お酒は弱いしあまり好きではないが、飲み会は楽しいな!


【今日の考察】


【睡眠時間】

最近読んだ雑誌で睡眠の状態について解説した内容があった。

世間では8h睡眠が良いとされているが、実は6〜7h睡眠ぐらいがいいらしい。

そして睡眠時間のゴールデンタイム(最も効果の高い時間)が睡眠から3hの間らしい。

そこで、じゃあ3h寝て、起きてちょっとなんかして、もう一回3h寝るというのをしてみたら最高のパフォーマンスが出るのか?と思ったので実践してみようと思った。

睡眠時間を最大効率で使わないと、数多あるやりたいことが進まないので、常に睡眠の取り方は考察していく。


2020/05/29(金)

今朝は3:00起床からのapex。からのFF14。

今日は出勤。Java開発ではエラー文言を入れたり、一覧表示できるようにしたりした。


今日の考察


【用語解説付きで考える「検察庁法改正」の本質とは】堀江さん

検察庁法改正とは?検察とはどういうものか?などを解説している動画です。

なぜこんなにこのことがバズっているのか気になったのでみてみましたが、わかりやすかったです!

youtube:https://youtu.be/RzOYd1FbdIQ


2020/05/28(木)

昨晩は2:00までFF14で今朝は5:00起床からのapex。

今日は自宅待機。Thymeleafで使える機能を学習する。


今日の考察


【ゲームの時間帯】

現在FF14とApexをやっているが、ゲームをする時間帯を考察してみた。

FF14はパーティを組んでないときはまったり自分のペースで出来るので、精神的に落ち着くため、夜にやっても寝たいときに寝れる。

ApexはFPSで常にチーム戦で、集中力が必要なため、めちゃくちゃ目が覚める。なので夜にやると眠気が覚めてしまう。しかし逆にそれを利用して、朝早く起きてApexをやると、めちゃくちゃ目覚めて、朝からテンションを上げることが出来る。

つまり、夜はFF14、早朝はApexをすることでちょうどいいのではないかと思った。


2020/05/25(月)

昨晩2:00就寝の今朝6:30起床。

昨晩はFF14やらapexやらで結局2:00まで起きてしまった(・・;)

今日は出勤日。


今日の考察


【これからの時代に必要とされるのは「検索力」】堀江さん 「後悔しない生き方」本

下手に暗記するより、検索したほうが正確。そして自分でなんでも調べられるようになる。そして正確な情報を見分ける目も養われ、それをもとに考える力もつく。

スマホ時代になった現代では特に必要な能力だと思う。

【人生の時間は限られている。行動のスピードを上げることを最優先せよ!】堀江さん 「遊ぶが勝ち」本

多少信用できない人間がいても、スピードを優先して行動へと踏み出すのが大事。躊躇しているとチャンスを逃すことの方が多い。

そして仮に裏切られたら、相手を「許す」ことが大事。本当にやむ終えない理由があるのかもしれないし。怒りや恨みに囚われると自分の大事な人生が狂ってしまう。大事な人生の時間を有効に使うことを優先した方がいい、ということかな。


2020/05/13(水)

昨晩1:30ごろまでapexしてたので、今朝は6:30起床。

最近は夜21:00ごろ就寝し、朝3:00ごろ起床してapexやっていたが、昨日は夜にapexをやってみた。

朝の寝覚めがわるく、仕事にスッキリ目覚めた状態で入れないので、今後夜は早く寝て、朝早く起きることにする。

2020/04/25(土)

今朝は2:00起床からのapex。

からのWordPress学習。


今日の考察


【スマートリモコン】

我が家にはalexaがあり、 TVやエアコン、照明、扇風機などの操作を音声で操作するためにスマートリモコンを使っていたが、子供に破壊された。orz

スマートリモコンは意外と値段が高いので、しばらく無しでいいかと思っていたが、やっぱりリモコン操作が音声やスマホで出来ない不便さにイライラしてきたので買うことにした。

で、何個か種類があるので、調べてみた。ちょうどAmazonのタイムセールでもあったので、今回は「Nature Remo mini」にしてみる。

参考サイト:スマートリモコンランキング


【apple tv iPhoneアプリ】

Apple TVのリモコンがよく無くなるので、リモコンは片付けて、スマホで操作することにした。

参考:iPhoneと Apple TVのペアロング方法

iPhoneアプリ「Remote」 – Apple TV とペアリング/ペアリング解除